STEP 5. 日常生活で実践する
修得したソーシャルスキルや深めた健康知識も、もっているだけでは宝の持ち腐れ。学んだことを日常生活の中で発揮していくことで人間関係がよくなり、心地よさが体験できるんです。
この塾で学んでいただいたことが、あなたの生活に定着するよう、あなたにマッチしたトレーニングサービスを提供していきたいと考えています。
リアルな場で定期的にシェア会をするのもいいかもしれません。あるいは、困ったときに気軽に訊けるチャットサービスがあってもいいのかもしれません。あなたのご要望をお聞かせください。
●提供サービス
▶テキストチャットで1日カウンセリング@ココナラ
あなたの言うことを否定せず、丸1日、あなたにとことん寄り添い、訴えの中に隠れているあなたの気持ちを引き出します。あなたの中にある答え、あなたがどうしたいかということにスポットライトを当て、単にアドバイスするのではなく、あなた自身がどうしたいかに気づき、その実現を後押しします。1日の間、メッセージのやりとりは、何度でも可能です。[5,000円]
▶「想い」の言語化サービス @ココナラ
なんだかモヤモヤする、考えがまとまらない、漠然とした不安を感じている…。もしあなたが、自分の中の「想い」をハッキリさせたいと思っているなら、私とテキストチャットしてみませんか？
想いの言語化サービスは、あなたの心の中にある感情や想いを言葉に変えるサービスです。1日の間、メッセージのやりとりは、何度でも可能です。[4,000円]
* ココナラ会員でない方、いまなら、以下のボタンを押して新規会員登録いただくと、サービス購入に利用できるポイント（1,000円分）がプレゼントされるようです。
▶卒業後継続フォローアップ
スキル実践していく中で、最初のうちは相手の反応にどう対応したらいいのか分らなくなることもあるかと思います。
月額会費制で、メッセンジャーやZOOMなどを用いた適時のケース相談を用意させていただきます。
[5,000円/月]
また、卒業生の参加できる専用コミュニティでのフォローアップも考えています。
▶なりたい自分になれる行動変容支援コーチング（ZOOM）
お手軽に受けていただけるコーチングセッションです。
気になることやお悩みをお聴きし、問題を克服するための自分のあり方をみつけ、その実現に向けて無理なくできる行動を目標化します。[1,500円/10分、30分から]
▶SATイメージセラピー（ZOOM）
ご希望により、不安や恐れを取るセラピーをさせていただきます。[2,000円/10分、30分から]
* 「自分トリセツ」をつくっていただくことが前提となります。
* 対面でのコーチングやセラピーも可能ですが、別途交通費・会場費をお支払いいただきます。
その他サービス
- 相手の気持ちの上手な聴き方実践トレーニング
- 相手に問題解決行動を起こさせる聴き方のコツ
- 自分の想いの上手な伝え方実践トレーニング
- 遺伝子気質をもとに本来の自分に気づき、その長所を生かすワーク
- 苦手意識があっという間に消える！人間関係改善ワーク
これらの講座やワークは、リクエストいただきましたら随時開催いたします。ただし、ペアワークやグループワークが効果的なものもあり、複数の参加者を募っての開催となる場合がありますのでご了承ください。［12,000円/120分目安］